Affirmer son charisme et développer son aisance relationnelle
2 jours - 14 heures
Objectifs
Communiquer avec éloquence et rhétorique afin d'établir des relations alliant efficacité et intérêt. Développer le sens de la répartie et savoir réagir à la controverse. Acquérir une aisance corporelle et une maîtrise émotionnelle en toute situation.
Participants
Toute personne souhaitant développer l'impact de sa communication.
Prérequis
Pas de prérequis pour cette formation
Pédagogie
La pédagogie est basée sur le principe de la dynamique de groupe avec alternance d'apports théoriques, de phases de réflexion collectives et individuelles, d'exercices, d'études de cas et de mises en situations observées. Formation / Action participative et interactive : les participants sont acteurs de leur formation notamment lors des mises en situation car ils s'appuient sur leurs connaissances, les expériences et mettront en œuvre les nouveaux outils présentés au cours de la session.
Public Visé
Collaborateurs - Développer ses compétences, s’affirmer comme expert dans son domaine, sécuriser son parcours professionnel ; Entreprises ou organisations - Accélérer les évolutions de carrière des collaborateurs, augmenter l’efficacité et l’employabilité des équipes… ; Demandeur d’emploi - Développer son employabilité, favoriser sa transition professionnelle...
Profil de l'intervenant
Consultant-formateur expert. Suivi des compétences techniques et pédagogiques assuré par nos services.
Accessibilité
Moyens techniques
Encadrement complet des stagiaires durant la formation. Espace d’accueil, configuration technique des salles et matériel pédagogique dédié pour les formations en centre. Remise d’une documentation pédagogique papier ou numérique à échéance de la formation.
Méthodes d'évaluation des acquis
Un contact téléphonique est systématiquement établi avec le stagiaire ou la personne chargée de son inscription afin de définir le positionnement. Si besoin, un questionnaire est adressé pour valider les prérequis en correspondance et obtenir toute précision nécessaire permettant l’adaptation de l’action. Durant la formation, des exercices individuels et collectifs sont proposés pour évaluer et valider les acquis du stagiaire. La feuille d’émargement signée par demi-journée ainsi que l’évaluation des acquis sont adressées avec la facture.
Programme
Développer son charisme
- Travail à partir d'exercices non verbaux adaptés de techniques d'entrainement d'acteur :Oser être soi-même
- Avoir de la présence
- Utiliser ses ressources corporelles : l'ancrage dans le sol, la respiration, le regard, la voix
- Accepter d'être "au centre"
- Gérer le trac et savoir se relaxer
Développer sa force de conviction
- Travail à partir d'exercices de prise de parole et de texte proposés issus du théâtre :
- Maîtriser les règles de base de l'éloquence : diction, rytme, accentuation sur les attaques et les
- finales de phrase, volume
- Maîtriser les règles de base de la rhétorique : une idée plus un exemple, différents types de plan,
- s'adapter à son auditoire, argumenter
- Prendre un "discours" à son compte
- Accrocher l'écoute de ses interlocuteurs et se faire comprendre
- Utiliser les registres émotionnels et rationnels
Instaurer la confiance et l'enrichissement mutuel au sein de ses relations professionnelles
- Travail à partir d'exercices corporels issus du théâtre et à partir "d'outils" de connaissance de soi
- Trouver le positionnement juste pour créer la coopération avec ses interlocuteurs
- Trouver le juste milieu entre affirmation de soi et écoute de l'autre
Avoir de l'aisance verbale
- Série d'exercices verbaux basés sur la créativité
- Acquérir une plus grande fluidité mentale (mobilisation des idées) et une plus grande fluidité
- verbale (expression des idées)
- Développer le sens de la répartie, de "l'à-propos" et de l'improvisation
- Libérer son imagination
Avoir de l'aisance corporelle
- Série d'exercices corporels :
- Comprendre l'importance du non verbal et du corps dans la communication
- Faire un travail sur l'image de soi (atouts et axes d'amélioration)
- Élargir sa "palette" d'expressions corporelles
Gérer ses émotions
- Travail à partir d'exercices respiratoires
- Savoir utiliser et automatiser notre respiration naturelle : la respiration ventrale (maitrise du diaphragme)
- Maîtriser des techniques de relaxation utilisables dans son quotidien professionnel
